膝关节就是被这样用废的

长时间坐着可能对膝盖健康构成威胁
久坐会减缓下肢的血液循环
影响膝盖区域的正常血液供给
可能引发局部肿胀、疼痛等不适感
所以要坐一个小时就要起来走走哦~
这样子不仅可以放松膝关节
还能放松放松身体肌肉[举花铃]
以便于接下来更好地投入工作
膝关节就是被这样用废的乐瓜睡觉抱枕