#拇指疼可能患了腱鞘炎#

女子腱鞘炎看医生挤出透明胶状物【拇指疼可能患了腱鞘炎】假期闲着没事，很多人玩手机一玩就是一整天。如果出现拇指不灵活，无法做到“点赞”和“比心”的动作，提重物时疼痛难忍，很可能患上了腱鞘炎。4个动作帮助手部放松，跟着一起做↓