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护肤实验室 这套方法很适合用来制定自己的护肤➕医美计划

拿我自己简单来说:我的皮肤分类是:A0B2C0D1

A0光老化轻度
我光老化并不重，没有皱纹，当然马上就快30希望能控制动态皱纹（特别是额头），但大概率不会打肉毒素，因为担心医生的技术

从20岁开始我的坚持抗氧化➕防晒真的让皮肤足够扛老

B2 天生大油皮没办法
但已经控制到很少长黑头和痘痘了
我可能还会再出油几年，夏天护肤还是会以控油为主，所有产品尽量轻薄无油，不需要给皮肤补充过多油脂
定期用酸让每个毛孔都很干净，但我用酸是不会刺激皮肤不会脱皮不会加重泛红的

C0 今年很完美，不红也不敏
但是这一项必须时刻注意，我也是从C0到,1甚至发展到C2炎症状态过的
特别是不能过度用a醇377果酸这些刺激性成分，还有一些医美项目（比如破皮注射），实践证明了我并不适合，光子也不用做的太频繁

抗氧化和防晒选择适合自己的，而不是非要用高浓度某种成分，用酒精味很重的摇摇乐

D1 浅肤色，晒伤之后会慢慢变黑
色沉和炎症是最令我害怕的，必须时刻小心注意（炎症后也必会留下色沉）

晒伤对我来说基本不会发生，我主要预防的是护肤品刺激皮肤受损，今年用a醇前会搭配传明酸，除了兜底抗红抗刺激的成分，加上传明酸能进一步避免反黑。

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结合出油、光老化，色沉，敏感各种情况:

像我今年定下来鼻子会做几次点阵，这是我出油最多的地方，点阵刚好控油且不容易留下色沉，而且做鼻子恢复很快效果还好

但脸颊主要以黄金微针为主，不会做点阵，因为我接受不了点阵后的泛红，加上可能会色沉（真的受不了面颊红一块黑一块）

下巴主要是日常养，养的难点是:
要抗痘要清理毛孔，还要不脱皮不色沉，还要让下巴色差减少，这是目前脸上最难的一块。

去年我下巴有一大片红血丝一样的泛红块，但是不是炎症也不是红血丝，今年好很多，整个下巴非常白净不红黑，但夏天一热油脂一多又会反弹