全国爱牙日 每年的9月20日，我们迎来了“全国爱牙日”，这是一个提醒我们关注口腔健康的重要日子。牙齿健康不仅影响我们的微笑和社交生活，更是身体健康的基石。研究表明，口腔问题可以导致或加重多种全身性疾病，比如糖尿病、心脏病等。因此，维护口腔健康是我们生活质量的重要保障。首先，口腔卫生不仅仅是牙齿的清洁。牙龈、舌头、口腔黏膜等都需要被关注。每天早晚两次刷牙，每次至少两分钟，选用含氟牙膏，还有定期使用牙线或者牙间刷清洁牙缝，是保持口腔卫生的基本步骤。同时，每年进行一次口腔检查，可以及早发现并处理潜在问题。
@江苏经贸团委 
