#急性扭伤# 有一个特效点在手三里下0...

急性扭伤 有一个特效点在手三里下0.5寸，先找手三里，向手指方向量一个小拇指宽度大约就是该点。找到之后反复重压或者用手掌砍一砍，双侧都要去做，哪侧严重重点做哪一侧。很多时候都会很快改善，如果扭伤比较严重，可以配合双侧太冲穴，太冲穴是腰扭伤常用大穴，扭伤时候太冲穴也会剧痛无比，同样需要重压3分钟以上。 程程养生