#肚子上的褐色竖线是什么#

【肚子上的褐色竖线是什么】人体前腹壁正中有一对纵向肌肉，叫腹直肌，也就是我们常说的八块腹肌。腹直肌像左右两扇门，两扇门之间由坚韧的腹白线连接起来。每个人的腹白线，长得各有特色，有的几乎看不到，有的若隐若现……正常情况下，腹白线和腹直肌这扇门牢牢地关闭着。如果腹内压明显增高，腹白线张力加大，就会变薄变宽，甚至出现腹直肌分离——这扇门就关不严了。

怀孕后腹白线会更明显，大部分会在产后6个月到1年，逐渐消褪。需要提醒的是，产后6个月内，分离的腹直肌处在恢复期，不推荐卷腹、仰卧起坐这类动作，可练习站姿收腹或跪姿收腹，多进行腹式呼吸训练也有益。肚子有条褐色竖线正常吗