#疏肝# #健脾# 肝郁屁多...

疏肝 健脾 肝郁屁多，脾虚拉稀，肺虚汗多，三个中成药，疏肝、健脾、强肺！
不知道大家有没有听过这句话：“肝郁屁多、脾虚拉稀、肺虚汗多”，这里头是个什么道理？真遇到了又该如何调理呢？
今天给大家讲讲这句话儿。
1. 肝郁屁多
肝主疏泄，负责人体气机调畅，肝郁则气滞，而人体气机枢纽在脾胃。
脾胃里的气机堵住了，就会引发腹胀，排气也会增多，尤其是情绪紧张、心情不佳的时候，这种情况还会加重，放屁更多。
调理方法
这时候最好的办法当然是调节心情，避免长期情志不舒，或者焦躁易怒，精神压抑。
但情绪也不是说变就能变的，此时可以用柴胡疏肝丸来梳理肝气，双管齐下，改善肝郁的情况。
柴胡疏肝丸
组方：
茯苓、麸炒枳壳、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陈皮、桔梗、姜厚朴等。
功效：
舒肝理气，消胀止痛。
主治：
用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。
2. 脾虚拉稀
脾主运化，负责转化水谷精华，同时把没用的废液排出体外。
所以，当脾气虚弱的时候，水液运化受限，留滞的水液积聚成为湿邪，阻碍脾胃的运行。
而当湿邪下注肠道，就会导致大便稀薄、不成型。湿气越重，拉肚子越是频繁。
调理方法
脾胃差的人，平常要多吃养脾胃的食物，比如山药、茯苓、红枣等，还要少吃点生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。吃的越养生，脾胃越健康。
如果脾虚比较严重，也可以配合着中成药进行调养，比如香砂六君丸，养胃的同时还能疏理气机，减少放屁多的症状。
香砂六君丸
组方：
木香、砂仁、党参、炒白术、茯苓、炙甘草、陈皮、姜半夏、生姜、大枣。
功效：
益气健脾，和胃。
主治：
用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
3. 肺虚汗多
肺主宣降，主气，而气能约束汗液不外跑，所以肺有调节汗液分泌的作用。
当肺气虚弱时，人体难以控制汗液的分泌，容易出现大量出汗的情况。此外，肺功能下降还会增加咳嗽、气短、身体疲乏的概率。
调理方法
肺气虚的人更要多加锻炼，不管是慢跑、骑行、瑜伽、游泳，还是广场舞，都可以让身体动起来，增加运动量来增强体质，同时提高心肺功能。
此外，食疗也能滋养肺部，脾胃好的人可以适当多吃水果，比如苹果、梨、枇杷等，也可以服用中成药进行调理，比如玉屏风颗粒。
玉屏风颗粒
组方：
黄芪、防风、白术（炒）。
功效：
益气，固表，止汗。
主治：
用于表虚不固，自汗恶风，面色?白，或体虚易感风邪者。