#生活手记# 生气防气结四部...

生活手记
生气防气结四部曲

思则气结，癌症其实是气血的凝滞，有的人是先气结，后血瘀及痰湿凝聚而成，有的人本已有血瘀或痰湿，加上气结后就雪上加霜，成为癌症了。

这也提醒我们预防癌症其实很简单，只要在生气、发怒之处只要用些简单方法化解气结气郁，就能够把癌症化解于无形，但如果反之，不去处理情绪及身体上出现的问题，听任疾病不断恶化，不断发展，最终往往是会面临严重后果。得了恶性肿瘤的病人忍受身体的巨大痛苦，花费巨资，穷尽治疗手段，最终也经常无力回天。其实他们在最初的时候可能只要花简简单单的一些精力，就能够把这一切都解决了。

给大家推荐几个生气时方便有效的穴位按摩，避免气结。

1、掐十宣穴——生气时要立刻做
十宣穴位于十指末端的中点，是人体离心脏最远的地方，生气后立刻掐十宣穴，可以促进经脉运行，避免气结。

2、按压太冲——生气时回家一定要做
太冲穴位于足背，第1、2趾跖骨连结部前方凹陷中，肝经的水湿风气由此上冲，因此也容易积聚水湿，生气时一定要记住。可以用指腹或牙签的圆头按压5—8分钟。

3、按压期门穴——一直不能消气就一定要做
期门穴是肝经的募穴，为肝经的最上一穴，按压此穴，可打通肝经，防止气滞气结。

4、膻中穴——爱生气的人随时要拍打
在两乳间，前正中线处，膻中穴具有理气止痛、行气解郁的功效，平时爱生气的人要经常捶打，能开阔心胸，舒畅情志。
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