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抗糖化是抗老过程中亘古不变的话题，糖分摄入过多会使皮肤中的胶原蛋白糖化，引起皱纹、干燥、暗黄、下垂等老化现象。所以日常生活中，我们应尽量少吃或不吃高糖食物，多选低GI食物，提高血糖的调节能力，科学抗老！

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