今日分享——肠漏
- 营养师Steven李珈贤
- 2023-02-16 16:49:10
【今日分享——肠漏】 肠道健康 做自己最好的健康管理师
首先要知道肠漏不是肠胃破了一个洞，而是肠胃的黏膜上面出现裂缝而导致的一系列问题。
形成的原因：
肠道内坏菌过多、长期服用药物、滥用胃药、精致及低纤维饮食、脂肪酸不平衡、长期过量饮酒等，都会破坏肠黏膜完整性。
肠黏膜就像是人体的皮肤，具有屏障功能。在正常情况下，肠黏膜细胞紧密接合著，只有食物经分解后的营养素，才能经由肠黏膜细胞或是细胞间隙被送到血液中，其他包括未被完全消化的食物大分子或毒素，皆不得其门而入。
然而，若肠道内坏菌过多、长期服用药物、滥用胃药、精致及低纤维饮食、脂肪酸不平衡、长期过量饮酒等，都会破坏肠黏膜完整性、或改变其渗透压，甚至产生间隙，让原本不应该进入血液和淋巴液中的食物大分子、毒素、坏菌等，得以乘虚而入。
于是身体免疫系统即会启动保护机制，进而产生抗体如IgE或IgG4，并引发急性过敏反应（如荨麻疹、气喘）、或慢性食物不耐反应（如慢性疲劳、头痛、肠躁症、消化不良、腹泻、水肿、肌肉疼痛、关节发炎等），甚至可能造成自体免疫疾病如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等，这些都是肠漏症所惹的祸。
最新研究有一部分糖尿病产生的原因是肥胖产生肠漏，细菌藉由伤口进入身体，导致胰腺发炎。
肠漏 体检
首先要知道肠漏不是肠胃破了一个洞，而是肠胃的黏膜上面出现裂缝而导致的一系列问题。
形成的原因：
肠道内坏菌过多、长期服用药物、滥用胃药、精致及低纤维饮食、脂肪酸不平衡、长期过量饮酒等，都会破坏肠黏膜完整性。
肠黏膜就像是人体的皮肤，具有屏障功能。在正常情况下，肠黏膜细胞紧密接合著，只有食物经分解后的营养素，才能经由肠黏膜细胞或是细胞间隙被送到血液中，其他包括未被完全消化的食物大分子或毒素，皆不得其门而入。
然而，若肠道内坏菌过多、长期服用药物、滥用胃药、精致及低纤维饮食、脂肪酸不平衡、长期过量饮酒等，都会破坏肠黏膜完整性、或改变其渗透压，甚至产生间隙，让原本不应该进入血液和淋巴液中的食物大分子、毒素、坏菌等，得以乘虚而入。
于是身体免疫系统即会启动保护机制，进而产生抗体如IgE或IgG4，并引发急性过敏反应（如荨麻疹、气喘）、或慢性食物不耐反应（如慢性疲劳、头痛、肠躁症、消化不良、腹泻、水肿、肌肉疼痛、关节发炎等），甚至可能造成自体免疫疾病如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等，这些都是肠漏症所惹的祸。
最新研究有一部分糖尿病产生的原因是肥胖产生肠漏，细菌藉由伤口进入身体，导致胰腺发炎。
肠漏 体检
