提醒：不是对膝关节压力越小就越好的！

健康美好生活计划一说运动，就有人问，膝关节不好，什么运动对膝关节压力小一点。

⬇️ 图表来了，大家收好～

【提醒：不是对膝关节压力越小就越好的！】