转需！新冠恢复期解决失眠的4个方法

【转需！新冠恢复期解决失眠的4个方法】疫情之下，心理健康问题也不容忽视。“阳”了之后为什么还失眠？怎么调整？室内温度不要过高、睡前避免食用不易消化食物、减少手机使用频率…↓↓多渠道增加受疫情影响较大群体的收入乙类乙管为何不提前到夏天恢复期这9件事一定要注意