身体缺啥维生素？九图告诉你怎么补！

【身体缺啥维生素？九图告诉你怎么补！】维C吃多了容易引起尿路结石引热议。一般人并不缺乏维生素，而孕妇、青春期少年、老人、胃肠道疾病患者等需遵医嘱补充维生素。补充维生素，你的饮食“对症”了吗？如何从“颜值”判断维生素？戳图了解↓↓为健康，转给家人和朋友！