#如何有效提升免疫力#

光明健康【如何有效提升免疫力】婴幼儿、老年人和免疫受损人群易免疫低下。免疫力低下的七大信号包括：伤口愈合慢易感染、胃肠道“娇气”、容易累、容易感冒、扁桃体炎反复发作、呼吸道疾病反复发作、爱“烂嘴角”。如何提升免疫力？①接种疫苗；②合理膳食，养成良好生活习惯；③保持心情愉快，适量运动。世界强化免疫日（健康时报）