崴脚后，您做对了吗？

小北爱养生 【崴脚后，您做对了吗？】踝关节扭伤俗称“崴脚”，是最常见的运动损伤，大家在崴脚后的处理存在很多误区，导致恢复缓慢，严重影响工作、生活和运动能力，甚至发展为反复崴脚，继发关节炎，从而使生活中的“小插曲”变成了长期困扰的“大烦恼”。戳图片，和小北一起来听北京大学第三医院运动医学科主任医师江东的讲解，了解崴脚的身体表现和及时处理方法~