洋洋聊天室Ⅰ养生篇～碳酸饮料啥危害
- 营养师洋洋
- 2022-09-04 16:32:45
喝碳酸饮料后刷牙会加重损伤牙齿感恩医者大声说爱微博健康公开课
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～碳酸饮料啥危害】
少量饮用碳酸饮料没有问题，然而，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感
碳酸饮料属于高糖分、高热量的，喝太多碳酸饮料势必会引起身体肥胖，特别是腹型肥胖，肥胖又是多种疾病的高危因素，如三高、脂肪肝和冠心病等
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～碳酸饮料啥危害】
少量饮用碳酸饮料没有问题，然而，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感
碳酸饮料属于高糖分、高热量的，喝太多碳酸饮料势必会引起身体肥胖，特别是腹型肥胖，肥胖又是多种疾病的高危因素，如三高、脂肪肝和冠心病等
