#疲劳是一种慢性病#

【疲劳是一种慢性病】调查显示，我国约80%白领处于过劳状态。疲劳量表自测你有多累↓↓ 你是否处于慢性疲劳中。当你眼睛酸痛、腰酸背痛、犯困等感到身体疲劳时，可以试试这7个小动作缓解全身疲劳！如何判断自己是否处于疲劳状态