干眼症需要补充鱼油还是鱼肝油？千万别弄错！
- 皮肤美容李远宏教授
- 2022-08-17 07:14:22
【干眼症需要补充鱼油还是鱼肝油？千万别弄错！】眼妆卸不干净或导致干眼症 眼睛干不一定是干眼症
干眼症是缺水和缺脂造成的，需要补充维生素A。所以最好的保健品是★鱼肝油，富含维生素A和D。而鱼油富含ω3（EPA和DHA），可以降血脂，促进大脑的发育。如果吃鱼吃的太少（每天<1两半），可以补充坚果。我自己买的鱼油是加拿大产的海豹油。
干眼症是缺水和缺脂造成的，需要补充维生素A。所以最好的保健品是★鱼肝油，富含维生素A和D。而鱼油富含ω3（EPA和DHA），可以降血脂，促进大脑的发育。如果吃鱼吃的太少（每天<1两半），可以补充坚果。我自己买的鱼油是加拿大产的海豹油。
