只要我不洗头，脱发就追不上我？

【只要我不洗头，脱发就追不上我？ 】女子怕秃头3个月不洗头 微博健康公开课 健康巅峰盛典

头发的生长周期主要分为3期：
生长期，活跃增生，头发每月增长1.3cm左右，持续2~6年；
退行期，停止生长，头发停止增长，但不会脱落，持续2~4周；
休止期，毛囊处于休眠状态1~4个月，随后头发脱落。

如果毛囊处于健康状态，新的生长周期重新循环开始。

因为害怕过度清洁掉发而选择不洗头的小仙女们，或许我们该换个思路了，首先如果你攒几天才洗头，那些该脱的头发在前两天走路睡觉的时候自然掉了。

而且如果不洗头的话，头皮上的头油和老化角质就是马拉色菌最好的食物，许多案例表明，只要马拉色菌定植数量足够，以及达成皮损的条件，就可能引起脱发。简而言之，为了不让马拉色菌超标，大家要勤洗头。

你多长时间洗一次头？