本文作者：彭鑫文章摘自：《彭鑫谈内壮健康法》 “于养老最宜：一省费，二味全，三津润，四利膈，五易消化。”——清·黄云鹄《粥谱》 在补肾的食物上，古人给我们总结得很明确。古人认为，天地之间的精华是植物的种子，种子是天地万物当中植物的精，因为种子繁衍后代，而且它经历了春夏秋冬，春播、夏长、秋收、冬藏。 经历了四季后，它的四气、五行是完备的，而且还包含了植物的生命精华。所以古人给我们制订“五谷为养”的饮食原则，饮食要以五谷杂粮为主。 五谷杂粮是养脾胃的，让脾胃的气强壮，精华充足。那么，食物里面哪些食物
原创期待公正判罚的四象工作室6月10日，河北唐山女子在烧烤店内拒绝男子骚扰后被多人围殴，引发公众关注。目前，9名嫌疑人已全部落网，受伤女子仍在住院治疗。除了对事件调查的关注，许多网民也很关心，如此恶劣的故意伤害行为，该如何去判定它的严重程度，又会受到怎样的惩罚？为此，四象查阅了我国的《人体损伤程度鉴定标准》以及刑法和治安管理处罚条例中关于故意伤害和侵犯他人人身权利的相关判定标准。在我们的常识中，被打到肋骨骨折、颅内出血、手指截断，已经算是十分严重的重伤，但在实际伤情鉴定中，这些情况可能只被归为“轻伤”。文
"近零碳"来了"水乡客厅"如何打造"样板间"？ 近日，由江浙沪三地合力打造，以长三角原点为中心，地跨青吴嘉的《水乡客厅近零碳专项规划》进入了公示阶段。业内人士表示，这是国内首部跨省级行政区域在双碳领域，针对重点功能片区编制的实施性专项规划。作为长三角一体化建设成就可见可现的集中展示区，示范区要成为在区域、全国乃至全球，具有示范作用的碳达峰碳中和引领区和样板间。 “近零碳”的水乡客厅是什么概念？ 《规划》阐明，水乡客厅近零碳发展是指通过减源、增汇或替代等途径，实现水乡客厅空间边界范
论Magyar人的远东祖源作者朱学渊 一、引言作为一个现代欧洲民族，Magyar人（即匈牙利人）和他们所使用的Magyar语的起源，始 终是历史学、语言学和人类学的一个难题。尽管Magyar人已经在印欧人种环伺的中欧腹地生活了一千多年，但是他们仍然使用着一种在语辞、语法和韵律上，都与亚洲北方诸族相似的语言；他们的姓氏和称谓仍以亚洲式的姓氏－名字－身分为顺序，如：Arany Janosùr（爱新·亚诺什先生），而与欧洲各民族的习惯相反。可以肯定，Magyar人是从东方迁移来的许多民族集团中的一个。然而他
连日来，嘉定区各民生项目建设纷纷按下“快进键”。安亭镇方泰社区11-04地块、泰东公寓（三期）两处动迁安置房项目在严格落实防疫措施的基础上，保质保量“抢工期”。两个项目建成后，可容纳717户居民。安亭镇方泰社区11-04地块征收安置房项目目前正在进行地下结构施工。该项目总用地面积1.2万余平方米，总建筑面积超2.8万平方米，将建设2幢高层住宅，共3种户型、222套住房，面积在60-120平方米不等。项目靠近方泰集镇，相关生活配套较为成熟，预计2023年三季度竣工。方泰社区11-04地块效果图项目经理孙玉航
“要自觉担当使命责任，模范遵守纪律规定，在维护换届秩序上当引领、作表率，带头践行中央‘十严禁’换届纪律要求……”6月17日，济源示范区纪工委监察工委向新当选的人大代表、政协委员发出换届纪律公开信。6月18日至22日，济源召开十五届人大一次会议、政协十一届一次会议。为营造风清气正的“两会”环境，济源示范区纪工委监察工委立足职能定位，坚持将纪律挺在前，注重会前提醒、会中监督，层层传导压力，处处落实换届纪律要求，确保“两会”清廉、顺利、有序进行。“预戴其冠必承其重。各位代表不仅要珍惜荣誉，更要担得起责任……
公告//;日照高新区智慧微电产业园及奥莱电子厂区绿色能源配套项目招标公告项目所在地区:山东省，日照市--、招标条件本日照高新区智慧徹电产业园及奧莱电子厂区绿色能源配套项目已由项目市批/核准/备案机关批准，项目资金来源为其他资金/，招标人为日照高新能源科技有限公司.本项目已具备招标条件，现招标方式为公开招标二、项目概况和招标范围规模日照高新区智慧微电产业园及奧莱电子厂区绿色能源配套项目范围内的设计、采购、施工、安装、验收、项目移交等总承包的仝部内容.。范围:本招标项目划分为1个标段，本次招标为其中的：(
聚焦“两个维护”，强化政治监督，是纪检监察机关肩负的历史使命和重大政治责任，是纪检监察工作高质量发展的时代命题。习近平总书记在十九届中央纪委六次全会上强调，各级纪检监察机关要强化政治监督，确保完整、准确、全面贯彻新发展理念。具体来说，就是要加强对党中央惠民利民、安民富民各项政策落实情况的监督，确保政策执行不偏向、不变通、不走样，让群众从一个个具体问题的解决中切实感受到公平正义。如何通过强化政治监督，有效推进政策落地？各级纪检监察机关应聚焦政策落地的全过程，创新政治监督方式，通过项目化管理、责任化推进
据安徽省纪委监委消息：日前，经安徽省委批准，安徽省纪委监委对省公安厅原二级巡视员黄家胜严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，黄家胜身为公安机关党员领导干部，丧失党性原则，践踏职业操守，不知敬畏，不守底线，处心积虑对抗组织审查，在组织谈话函询时不如实说明问题；违反中央八项规定精神，违规收受礼品礼金；执法犯法，公然插手干预司法办案，长期聚众赌博；既想当官又想发财，财迷心窍，贪得无厌，利用职务便利或职权地位形成的便利条件，在信息化建设项目承揽、刑事案件处理等方面为他人谋取利益，非法收受巨额财物，涉嫌受贿犯罪
汽车族报道，日前，我方从林肯官方获悉，旗下的国产新款冒险家将于6月25日开幕的2022重庆车展中首发。新车前脸造型将有较大的调整，动力方面将延续现款总成。 外观方面，从此前曝光的冒险家插电混动版车型谍照参考，新车的整体轮廓与现款没有变化。但前脸造型会进行较大幅度的调整，诸如前包围、格栅以及前大灯等部分都会有着全新的样式出现。至于车身侧面和尾部，预计与现款车型保持一致。 动力方面，参考国产版车型的总成，新车将搭载1.5T发动机+前后双电机组成的动力系统，发动机最大功率170马力，前轴驱动电机最大功率13