夏季是糖尿病足病高发期，怎么预防和护理？

​​糖尿病足病是糖尿病的并发症之一，病因是糖尿病所致的下肢远端神经异常和下肢远端血管病变，溃疡或深层组织破坏，严重者有截肢的危险。严重影响病人的身心健康。 

 

     它在早期仅出现足部皮肤瘙痒、干燥、无汗或色素沉着，但随着病程的延长，患者的神经系统发生病变而导致肢端感觉异常，如感觉迟钝、麻木等，行走时有脚踩棉花感，有时也会出现间歇跛行、静息痛甚至刺痛。

 

     由于双下肢肢端肌肉营养不良可出现萎缩及关节变形，如弓形足、棰状趾、夏科式关节等。一旦不慎产生伤口，如合并感染则局部形成红肿、水疱、血泡，较重者出现糜烂、溃疡，严重者则发生局部干性、湿性或混合性坏疽。

 

 

糖尿病足病怎么预防和护理呢？

 

1、定期测血糖

随时了解血糖值变化，我院各大节日期间举行免费测血压、血糖活动，部分检查项目半价或免费，糖尿病专家免收挂号费。让您详细了解自身状况。

测空腹血糖时不能吃饭

餐后血糖从就餐开始两小时后测量

酒精消毒后要等酒精挥发后在测量

 

2、控制饮食

平时注意饮食，含糖量高的食物严禁食用，可以经常食用玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成的糕饼等纤维食品。

不宜饮含糖的碳酸饮料

糖尿病患者出汗较多,要及时补水

餐后不易马上吃水果

 

3、戒烟戒酒

烟草中含有一种天然成分——去甲烟碱，会使血管收缩、痉挛，血供减少，组织缺血、缺氧。

烟酒会加重下肢血管的闭塞

烟酒能让血管血压增大、引起血栓

烟酒导致血液流通不畅，不利于恢复

 

4、足部保护

保持卫生,每天以肥皂和温水洗脚,保证足部血液循环，穿宽松鞋袜，以平底、棉质、软底、透气、松紧合适为宜，袜子以穿浅色棉袜为宜。

 

禁忌穿尖头鞋及高跟鞋

避免足部受伤，导致感染

每天洗脚后检查足部有无异样

 

5、适量运动

坚持适量运动锻炼，出现足部破溃或症状严重无法行走，仍可在床上活动下肢达到锻炼效果。

 

适量运动可促进血液循环

不易做剧烈运动

做好保护措施，避免受伤​​​​