本月最爱：精神和身体两方面都要增强...

本月最爱：精神和身体两方面都要增强，一个方面弱导致两个方面都弱。

如果身体弱，精神会因为精力迅速耗尽而丧失力量和执行能力。

如果精神弱，再强大的身体看起来也毫无能力和勇气。