我常常看到人们责备自己：为什么我不能放下

我常常看到人们责备自己：为什么我不能放下？不能有更好的心态？不更加努力？
这种看法的本质是：不相信弱者的存在。所有弱者之所以弱，是因为你想弱，你懒，你意志不够坚定，你还不够努力，你没掌握方法……只要…… 了，就不会有弱者存在。
弱者是存在的。艺术家刘耀华培育的那个插着钢针长大的苹果，能长大已千辛万苦，它们就是没有自然的那样完美。弱者存在于此时此刻。当我们责备自己的时候，是在伙同那些恃强凌弱的人，一起欺负自己。我们可不可以坚持投自己一票，温柔地对自己说：做不到也没关系，我爱你。咨询师手记