自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质...

自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质，更会营造一种健康、积极的生活状态。把自律变成一种习惯，对自己负责，找到对生活的主动权，靠自己的力量，慢慢靠近想要的生活，就是自律给我们最大的奖励。
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