跑步减肥

跑步跑步减肥健身打卡生活手记开始自律！立志瘦到100斤，记录减肥过程（初始体重59.85kg）

辰午要减肥跑步减肥
监督我减肥哇，想从61kg瘦到45kg
师弟们开始忽悠我办卡，后面把我拉进“练玉姐群”那个群开始练的其他师弟，毕业

2024.11.29/晴/微风/开心

今日晨跑10㎞
在减肥和运动的过程中变得越来越自信，对于时间的支配慢慢变得清晰跑步减肥生活手记

肚子上的赘肉，只有三公斤多？

“随着距离的增长，体重竟轻了下来。

两个半月减了七磅，腹部一带微微长出来的赘肉也消失了。

七磅相当

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我是有底线的

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