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健身体态矫正腰臀比
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腰臀比不仅仅是展现曲线身材的好看，还与我们的健康相关联。
当女性的腰臀比小于0.85，男性不大于0.9都是在健康的范围内，一旦大
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过完年重了1.5kg，58.5kg了✌ 过年最适合增肌，吃得好，休息好！✌ 无论男女，如果侧面臀大肌上面有这条线条，配合翘臀和腹肌，那就会很性感！我
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