胃就是这样被弄坏的

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胃就是这样被弄坏的健康美好生活计划

【养胃护胃饮食六原则】

1，食物要易于消化，煮熟煮透，
2，吃饭要细嚼慢咽，充分咀嚼;
3，饮食清淡，

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小青提醒【胃是怎么被你折腾坏的？速转养胃指南！】加班熬夜、不吃早餐、天天吃撑、吃饱就睡……长期这样胃很受伤。哪些生活习惯可

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胃就是这样被弄坏的【胃是怎么被你折腾坏的？，速转养胃指南！】
加班熬夜、不吃早餐、天天吃撑、吃饱就睡……长期这样胃很受伤。哪些

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