#小蒋日# 1️15日:119...

#小蒋日# 1️15日:119...

小蒋日

1️15日:119.4斤(↓6.8斤,↑0.4斤)

今天学习啦!

胖了,但是是减肥的滞后性,没关系的,每天都坚持(◍•﹏•)锻炼来着一个月不行,就

2025-01-16浏览详情

#小蒋日# 1️9日:119斤(↓7...

#小蒋日# 1️9日:119斤(↓7...

小蒋日

1️9日:119斤(↓7.2斤,0斤)

今天学习啥也不会,不行,但是没有灰心!慢慢来!

好累[(--)]zzz,但是!还是有坚持运动!

皮肤好多了,也瘦了很

2025-01-15浏览详情

#小蒋日# 1.11周6️⃣:120斤(↓6...

#小蒋日# 1.11周6️⃣:120斤(↓6...

小蒋日

1.11周6️⃣:120斤(↓6.2斤,↓0.4斤)

噼里啪啦,难受,感康吃多了,飘忽忽的

虽然我瘦了6斤很厉害,但这只是恢复到我正常水平,接

2025-01-14浏览详情

#小蒋日# 1️4日:122...

#小蒋日# 1️4日:122...

小蒋日

1️4日:122.4斤(↓3.8斤,↑0.2斤)

要吃的干净!慢慢减肥呗~

牛胸口肉和虾滑好好吃,红豆薏米茶也好喝!

怎么都这么好吃啊!

2025-01-07浏览详情

#小蒋日# 1️3日:122...

#小蒋日# 1️3日:122...

小蒋日

1️3日:122.2斤(↓4斤,↓1斤)

登了40多分钟自行车,没录上

坚持住,坚持才是最厉害的

要变成美女才行!

2025-01-04浏览详情

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我是有底线的

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