南瓜

健康素养提升v计划【节后刮油护眼、健脾通便，南瓜堪称 “宝藏食材”】春节期间天天都是大鱼大肉，估摸着大家早就吃腻了吧！想来点清

【吃南瓜可以减肥么】
吃南瓜可以辅助减肥，南瓜具有以下有助于减肥的特性：

1. 低热量、低脂肪：南瓜的热量和脂肪含量都相对较低，适合

【吃南瓜对身体的好处】
吃南瓜对身体有多种好处，南瓜作为日常食用的瓜菜之一，含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、

【南瓜小米减肥粥】
南瓜小米减肥粥是一道营养丰富且低热量的健康食品，非常适合作为减肥餐食用。以下是关于南瓜小米减肥粥的详细

南瓜三种吃法胜过补品南瓜中医养生食疗好好吃饭健康养生健康饮食健康小知识

全面推进乡村振兴【期待收成顶呱呱！山北乡中秋村种下300多亩魔芋和南瓜】近日，小编走进位于贵港市覃塘区山北乡中秋村广西海田农业

吃南瓜要注意这几个禁忌
1.南瓜加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防

南瓜的吃法：老嫩南瓜吃法各异南瓜，美食分享，健康科普，健康饮食，健康一冬

在豬欄喜提野生大南瓜一顆～
開心

幸福南瓜

夏秋转季开始乾燥，但仍带暑热如要煲汤水消暑，并不宜煲大暑时的消暑材料，否则或过度清热，损伤阳气，在乾燥秋季时易伤肾。这道「退火益