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14天冥想入门深度放松好睡眠

4节课也是4个小方法，适合睡眠不好的宝子！！冥想是最适合放松精神的了，快来试试！

“An easy hour” & RM更新

周一晚上20:00，蓝色黎明直播️
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蓝色黎明疗愈灵性冥想

俄罗斯-乌克兰/北约的紧急和平冥想 2月21日下午3点
2月21日，普京总统将发表讲话，俄罗斯所有电视台和广播电台将进行现场直播。
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我们在云南大理签下了小院，两间教室，十间客房，一个月后就可以投入使用了，欢迎伙伴们来我们李磊瑜伽大理中心小住！瑜伽冥想瑜伽心生活李

生活需要仪式感
伙伴们，你们会在一天中加入什么仪式来提升自己的身心健康？
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爱并不是依附在某个对象上，
而是与自己和谐的一种状态。

爱是健康的生物之间自然的关系。
只需要相信爱一直在我们周遭，时时刻刻存