上呼吸道感染

上呼吸道感染

不小心上呼吸道感染,可以通过调整饮食来为身体补充营养:

(1)豆制品、奶类、蛋类,可以为我们提供蛋白质和微量元素。
(2)新鲜的水果蔬菜,

2023-01-28浏览详情

熬夜会降低人体免疫力

熬夜会降低人体免疫力

日常生活中还有哪些方法能提升免疫力?

1、睡眠充足

如果经常熬夜晚睡,睡眠时间不规律,都会对免疫系统造成很大的伤害。建议每天保

2023-01-26浏览详情

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