一日一食一记

#生活的模样##装修#一日一食一记...

生活的模样装修一日一食一记

每天钉钉看看。

2025-03-23 浏览详情

大黄的做饭日记

锵锵！
海运的火锅配菜架终于和火锅一起配套使用咯～
cinnamon French toast我真的超爱啊
大黄的做饭日记大黄在nz的干饭记录二人食

2025-03-19 浏览详情

#养肥的日常# 上周的存货发一发...

养肥的日常
上周的存货发一发，漏掉的一餐多半是工作日所以简单糊弄过去了或者是重复的
上周拔草了两家种草很久的餐厅，非常惊喜无

2025-01-24 浏览详情

老家的朋友一直等着我回去过年...

老家的朋友一直等着我回去过年，前几天得知我不回去了于是给我准备了将近19公斤的我喜欢吃的一些家乡小吃空运过来，下午收到包

2023-01-17 浏览详情

一日一食一记秋天请喝汤

一日一食一记
秋天请喝汤！每天一碗汤
秋天“阳气转衰，阴气渐隆”，自然界由春夏的生长之性，逐渐过渡到秋冬的收藏之性。中医认为，秋季

2022-10-07 浏览详情

一日一食一记藜麦是联合国建议的...

一日一食一记
藜麦是联合国建议的减脂食品
但是吃起来好无聊
不如试试这样吃

1⃣️牛油果海鲜波奇饭
2⃣️韩式鸡肉拌饭
3⃣️三色鸡

2022-09-18 浏览详情

雨☔️下的爽快云☁️美的清秀

雨☔️
下的爽快
云☁️
美的清秀
～～～～～～～～～～～～
晚餐很鲜
一日一食一记

2022-08-17 浏览详情

下雨天☔️，做了两顿饭

下雨天☔️，做了两顿饭～
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今年的海胆有点小贵了～
一日一食一记

2022-08-16 浏览详情

一日一食一记营养师的减脂餐参考一下

一日一食一记

营养师的减脂餐
参考一下

2022-08-16 浏览详情

芝士贝果 / 甜菜根粉酸奶...

芝士贝果 / 甜菜根粉酸奶 / 椰奶 / 蓝莓

时间过得也太快了吧
我的小崽子就9个月了，也就一眨眼的事儿

一日一食一记

2022-08-02 浏览详情

一日一食一记

晚餐美食分享：猪舌头，柠檬香茅炒虾，上汤奶油南瓜，汤米粉，玉米。

咋天煮得太多了，今天吃剩菜。只煮了一个奶油南瓜。

未来几天准备搬家

2022-07-29 浏览详情

二伏的面来啦

二伏的面来啦～油泼面，煮了乌梅黑豆水，凉拌猪头肉，凉拌黄瓜洋葱花生米。

都哥今天加班又去小院儿遛狗回来

2022-07-29 浏览详情

今天的晚饭来咯

今天的晚饭来咯～
蒜蓉小龙虾，韭菜炒鱿鱼，五香毛豆，油炸花生米，主食拌凉皮。一日一食一记

2022-07-28 浏览详情

做饭使我快乐

做饭使我快乐！真的好喜欢做饭～

中午做了凉拌皮蛋，肥肠鸡，丝瓜炒毛豆米

晚饭做了萝卜粉丝酱肉大包子，凉拌菜

2022-07-24 浏览详情

我心中水果排名第一是西瓜

我心中水果排名第一是西瓜。西瓜中我最喜欢的还是这宁夏的硒砂瓜。
16年夏天我减肥对自己特别狠，戒糖好几个月，一整

2022-07-24 浏览详情

一日一食一记入伏后对荤菜提不起兴趣...

一日一食一记入伏后对荤菜提不起兴趣，做点儿简单清淡的素菜。
开启养生模式，坚持每天早起一杯生姜红糖水，祛寒祛湿。

2022-07-21 浏览详情

今晚做了番茄炖牛肋条...

今晚做了番茄炖牛肋条，丝瓜荷包蛋汤，凉拌枸杞苦瓜，主食燕麦杂粮饭。

一日一食一记

2022-07-19 浏览详情

来来来，来一碗香喷喷的咖喱饭...

来来来，来一碗香喷喷的咖喱饭

好侍家的味嘟嘟咖喱，答应我！一定要吃吃看吖！

两种口味：醇香芝士风味 & 酸甜红烩风味
酱汁很浓郁，里面

2022-07-15 浏览详情

#生活的模样##装修#一日一食一记...

大黄的做饭日记

#养肥的日常# 上周的存货发一发...

老家的朋友一直等着我回去过年...

一日一食一记 秋天请喝汤

一日一食一记 藜麦是联合国建议的...

雨☔️下的爽快云☁️美的清秀

下雨天☔️，做了两顿饭

一日一食一记 营养师的减脂餐参考一下

芝士贝果 / 甜菜根粉酸奶...

一日一食一记

二伏的面来啦

今天的晚饭来咯

做饭使我快乐

我心中水果排名第一是西瓜

一日一食一记 入伏后对荤菜提不起兴趣...

今晚做了番茄炖牛肋条...

来来来，来一碗香喷喷的咖喱饭...

一日一食一记秋天请喝汤

一日一食一记藜麦是联合国建议的...

一日一食一记营养师的减脂餐参考一下

一日一食一记入伏后对荤菜提不起兴趣...