阿瑶瑶的运动打卡

阿瑶瑶的运动打卡｜2025-11

✅拍八虚*2遍
✅腹直肌*2组
✅基础爵士*60min
✅古典舞*60min

去上了好心姐姐送我的课

啊啊啊
爵士节奏也太快了吧
根本记不住动作
连贯不起来

幸好没直接入这家的卡
古典舞不会教基本功
上来拉伸五六分钟
就直接开始教动作了
动作也不会告诉你哪里发力哪里重心等等细节
老师穿裙子也看不到腿部动作（我报班老师会撩起裙摆来给看腿哈哈哈哈
就一整个依葫芦画瓢

嘻嘻跳完俩小时
发现楼梯旁边就是公司蛋糕卡这家店
拎着一兜面包回家啦