回归身体舞蹈 ＂舞蹈以一个更辽阔的视角看你自己，以高空俯瞰为视角来看你自己，你是棵移动的树，是开放的一朵花。所以当舞蹈让你回归万物的时候，才会有忘我，忘掉那个带着目的小我。
当你舞蹈的时候，你的全部的整体生命的展开，会放下你的大脑，舞蹈的人没有失眠。
舞就是“生命醒来的样子”。
舞蹈就是万物苏醒的样子。它是进入一个大的生命体系的时候，它会把小我的情绪、精神焦虑全部放掉。那些在舞蹈的世界里就太小了，不是说它没了，是太小了，不值得一提了，你都会忘了你为什么生气？你为什么愤怒，你为什么焦虑你忘了，你进入一个大的万物世界。它像你把一勺盐放在杯子里面水很咸，你把一勺盐放在大江大河里面，就什么都不是…＂
