一个热知识，恐怕只有我不知道吧

一个热知识，恐怕只有我不知道吧。
糯玉米居然是高GI食物，一根糯玉米=一碗米饭热量，怪不得我不吃饭只吃两根玉米越来越肥了呐。
甜玉米热量低，可我不爱啊，为什么连玉米都不能被放过