#法治人文##健康心理篇# 增强自控能力

  • 法治四川
  • 2025-04-15 16:32:34
法治人文健康心理篇 增强自控能力。识别并挑战那些导致拖延的消极思维,当诱惑出现时,尝试用意志力抵制,或者采用一些替代方法转移注意力。法姐分享
#法治人文##健康心理篇# 增强自控能力