#法治人文##健康心理篇# 降低自我效能感

法治人文健康心理篇降低自我效能感。自责、焦虑、自我怀疑等负面情绪循环往复，打击自信。一次次拖延和失败，会削弱我们的自信心和自我效能感，影响对自我价值的认知。法姐分享