这样早起可能比熬夜更伤身

这样早起可能比熬夜更伤身这里的早起指的是身体没有得到充分休息的情况“早起”，所以才不健康。上学工作需要早起，因此需要早睡达成合适的睡眠时长。在不同的时间段早醒是身体发出的信号，注意调理身体呀