失眠分为5种，中医教你怎么应对

宝子们，快来看看中医怎么帮咱解决失眠问题！失眠分为5种，中医教你怎么应对

1️⃣入睡难，像是被“闹钟”叫醒，满身疲惫？别慌！这是肝在“求救”。急躁易怒、胃胀不适，逍遥丸、柴胡舒肝散就是你的“入睡小帮手”。
2️⃣容易醒，夜半醒来精神爽？这可不是好事！多是脾胃在“闹脾气”，健脾丸、保和丸帮你调理脾胃，让夜间不再“清醒”。
3️⃣睡不沉，整夜似睡非睡？小心是肾在“喊累”，交泰丸助你补肾，让睡眠质量“蹭蹭”涨。
4️⃣做梦多，睡一晚像拍了部“电影”？心在“求助”，归脾丸帮你养心安神，让夜晚安静下来。
5️⃣睡不着，辗转反侧到天亮？可能是“内火”在作祟，天王补心丸、枣仁安神颗粒帮你“灭火”，迎接香甜好梦乡。

健康养生别让失眠拖垮你的生活，中医调理，从根源解决问题，一起拥抱好睡眠！