#法治人文##健康心理篇...

法治人文健康心理篇长期处于过度压力下，身体和心理都会亮起红灯。身体上可能出现疲劳、失眠、头痛、肠胃不适等症状；心理上则容易引发焦虑、抑郁、烦躁、注意力不集中等问题。了解压力的这两面性，是我们应对压力的第一步。法姐分享