听见艺术，更听见未来
- 草原900
- 2025-03-06 19:07:58
城市声音收藏计划健康素养提升V计划【听见艺术，更听见未来】
这个春天，在南海大地艺术节，用耳朵“看见”不一样的风景！✨ 艺术家朱哲琴的《听山》声音装置，将西樵山的鸟鸣、溪流、蛙声编织成自然交响乐，唤醒我们对声音的感知。在沉浸艺术的同时，别忘了呵护珍贵的听力——
【 听力保护小课堂】
1️⃣ 听力损伤的隐形杀手
噪音：长期暴露于85分贝以上环境（如工地、嘈杂演出）易致听力衰退；
错误掏耳：棉签或硬物可能将耳垢推入耳道深处，甚至损伤耳膜；
耳机滥用：高音量、长时间佩戴入耳式耳机，悄悄伤害毛细胞。
2️⃣ 护耳习惯 vs 常见误区
✅ 正确操作：
耳机音量≤60%，时长≤1小时/天，优选头戴式或降噪耳机；
嘈杂环境佩戴耳塞，艺术节现场也能安心听导览！
❌ 误区破除：
“耳朵痒=该掏”？错！耳垢可自洁，频繁掏耳反增感染风险。
3️⃣ 特殊人群需关注
儿童：避免使用入耳式耳机，玩具音量需控制；
老年人：每年一次听力筛查，早发现早干预，延缓衰退。
4️⃣ 筛查与干预，越早越好！
⚠️ 突发耳闷、耳鸣或对话困难？尽早就医！早期佩戴助听器或治疗可有效改善生活质量。
佛山·太平墟
这个春天，在南海大地艺术节，用耳朵“看见”不一样的风景！✨ 艺术家朱哲琴的《听山》声音装置，将西樵山的鸟鸣、溪流、蛙声编织成自然交响乐，唤醒我们对声音的感知。在沉浸艺术的同时，别忘了呵护珍贵的听力——
【 听力保护小课堂】
1️⃣ 听力损伤的隐形杀手
噪音：长期暴露于85分贝以上环境（如工地、嘈杂演出）易致听力衰退；
错误掏耳：棉签或硬物可能将耳垢推入耳道深处，甚至损伤耳膜；
耳机滥用：高音量、长时间佩戴入耳式耳机，悄悄伤害毛细胞。
2️⃣ 护耳习惯 vs 常见误区
✅ 正确操作：
耳机音量≤60%，时长≤1小时/天，优选头戴式或降噪耳机；
嘈杂环境佩戴耳塞，艺术节现场也能安心听导览！
❌ 误区破除：
“耳朵痒=该掏”？错！耳垢可自洁，频繁掏耳反增感染风险。
3️⃣ 特殊人群需关注
儿童：避免使用入耳式耳机，玩具音量需控制；
老年人：每年一次听力筛查，早发现早干预，延缓衰退。
4️⃣ 筛查与干预，越早越好！
⚠️ 突发耳闷、耳鸣或对话困难？尽早就医！早期佩戴助听器或治疗可有效改善生活质量。
佛山·太平墟
