科学喝水这样喝↓↓

【科学喝水这样喝↓↓】水是身体中含量最多的成分，占体重的60%~70%，对大脑、心脏、肾脏等代谢活跃的组织影响巨大。可以说，水的品质，关乎着全家人的健康水平。什么样的水对身体更有益？每天需要喝多少水？你可能压根不会喝水，戳图，学会科学饮水↓↓ via生命时报
每天8杯水是多大杯子，相关知识了解一下，健康无小事
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