#研究发现缺觉的危害如同醉酒#

【研究发现缺觉的危害如同醉酒】缺觉时身体像经历了一次醉酒 英国牛津大学牵头的一项研究指出，缺觉的危害与饮酒对人体的影响相似，24小时没睡，状态如同醉酒。研究发现，在连续17个小时不睡觉后，人们的警觉性类似于血液中的酒精浓度达到了0.05%，此时的专注力会受到损害；在缺乏睡眠24个小时后，人体的状态就等同于血液中的酒精浓度达到了0.1%，此时，人就会出现反应时间延长、运动控制力减弱等状况，已经达到了醉酒状态。研究团队提醒，缺觉还容易激发人的负面情绪，比如暴怒和敌意，而这些负面影响和饮酒的危害都很相似。