真的建议睡觉时把手机放1...

真的建议睡觉时把手机放1.5米以外，我的习惯是放到床头柜儿也差不多有将近1m的距离，先抛开辐射不说，大家的习惯是躺在被窝里还要不停的耍手机，大脑一兴奋都忘记分泌褪黑素了，尤其在晚上11点~2点这段时间，也是各个器官内脏需要休息的时候，一定要好好休息哦，熬夜对手机不好。