都说“春眠不觉晓”，为何更容易失眠？

【都说“春眠不觉晓”，为何更容易失眠？】杭小康科普大作战 早春时节，阳气生发，万物复苏，传统养生观认为此时宜顺应自然，早睡早起。然而，不少人在这个生机勃勃的季节里，却遭遇了“春困”与失眠的双重困扰。“白天哈欠连天，似乎怎么睡都睡不醒。到了晚上，却又辗转反侧，难以入眠。” ↓↓↓ 每天一个健康问答 [供稿：上城区卫健局] 气血不足的人不要老躺着