#人类睡眠周期受月亮影响#

  【人类睡眠周期受月亮影响】月光越亮人的睡眠越短 今年正月十五元宵节，是“十五的月亮十五圆”，而月亮也在悄悄影响人体。美国华盛顿大学、耶鲁大学和阿根廷国立基尔梅斯大学一项联合研究发现：人类睡眠周期受月相影响。月亮越亮时，人们的入睡时间就越晚，同时，睡眠持续时间也更短。研究团队选取562名参试者，追踪其睡眠模式。参试者生活在两个地区：阿根廷福尔摩沙，他们几乎没有照明，更没有钟表可以使用；另一组为西雅图地区的都市，拥有完善的电子设备。研究结果显示，无论参试者身处何地，作息节律都表现出相同模式。在满月的前几天，参试者的睡眠减少，且睡眠时间点也开始变晚，福尔摩沙居民表现最明显。
 
研究人员表示，虽然两者之间存在一定差异，但总体而言，满月前的夜晚月光越亮，大家的睡眠时间越少。研究人员表示：“无论种族、社会文化背景和城市化程度如何，人类的睡眠都与月相同步。”今年十五的月亮哪天圆