老板们缓解节后焦虑又有新招了 当年秦淮月 2025-02-06 13:51:53 一些可以缓解焦虑的办法。1.睡眠很重要。2.不要过度自省。3.多晒太阳，简单却很管用。4.散步，都不要带耳机……一定不要太焦虑，很多身体的其它问题都是焦虑引起的。老板们缓解节后焦虑又有新招了
