9招提前应对节后综合征

9招提前应对节后综合征过完今天，明天上班，你踏上返程的路了吗？从假期的放松状态，即将回归到日常工作中，起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征，如何调整好身心状态？告别节后综合征的9个方法↓↓