我们常常错误地认为,恐惧来源于不确定。
然而,深入探究会发现,恐惧感并非直接源自不确定本身,而是来自于我们自认为确定了的东西。
这种“确定”往往只是头脑虚构出来的,恰似一个编剧编写的剧本,充满了主观臆断。在现实生活的诸多场景中,我们可以清晰地看到这一点。例如,当我们面临一场重要的考试时,我们可能会在脑海中构建出各种失败后的可怕场景。我们想象着成绩不理想会带来的种种负面后果,如家人的失望、自己未来发展受限等。
但实际上,当考试结果真正揭晓时,我们往往会发现,实际情况并没有我们想象中那么糟糕。这种想象与现实的差距,揭示了我们的恐惧是如何被自己头脑中的“确定”所放大的。