#你以为很干净但实际很脏的东西#

健康科普汇【你以为很干净但实际很脏的东西】这些习惯是卫生刺客 生活中，有些我们表面上以为很干净的东西，其实是“卫生刺客”，如果有以下几种习惯习惯，建议及时改掉：

1.擦手的毛巾不常洗
毛巾不常清洗、晾晒，易潜藏细菌、病毒等微生物，甚至成为微生物的中转站。

2.用纸巾包着食物
不经过食品级安全处理的纸巾，可能含有荧光剂、漂白剂或其他化学成分，长时间与食物接触可能会迁移到食物中，影响食物的安全性。纸巾在生产、运输和储存过程中接触到灰尘、细菌等污染物，也会增加食用风险。

3.随意触摸公共设施
常用的公共设施或者公用物品看似干净无害，实际上潜藏着健康隐患。比如公共区域的门把手等，建议尽量减少触摸，接触后不要用手揉眼睛、口鼻，及时洗手。

4.木筷子长期不更换
竹、木筷子使用较长时间后，可能会出现磨损、裂缝，甚至发霉的情况，建议把竹木筷子洗净后，先晾干或烘干再放进碗柜里保存，三个月左右更换一次。

5.起床就叠被子
睡觉时，身体会排出大量汗液和皮屑，一起床就把被子叠起来，汗液和皮屑都留在被子里，微生物会繁衍生息。起床后可以先把被子贴身的那面翻过来，摊晾十几分钟，再叠起来。（生命时报）